Schwerin – Im achtwöchigen Entspannungskurs ab Mittwoch, dem 18. September, jeweils in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr finden Sie die innere Balance zwischen Anspannung und Entspannung! Lassen Sie sich durch die Welt der verschiedenen Entspannungstechniken führen – Entwickeln Sie beim Anwenden Ihre eigene Strategie, um Ihren Berufsalltag zu meistern – Erleben Sie Ihre Freizeit, als einen Rückzug, der Ihnen in der „Frühe“ einen kraftvollen Start in den Tag ermöglicht. Geleitet wird der Kurs durch Entspannungstrainerin Susanne Hüttenrauch. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Der Wochenendkurs Reiki nach Mikao Usui findet am Samstag/Sonntag, dem 21./22. September, Samstag von 9 bis 18 Uhr und Sonntag von 9.30 bis 14 Uhr, unter der Leitung von Reiki Meisterin Angela Weissenfels statt. Abschluss ist mit dem 1. Grad. Reiki ist eine buddhistische Form des Qi Gong und wird in der Chinesischen Lehre der passiven, weiblichen, der Ying-Strömung zugeordnet. Es wird hauptsächlich Wert auf die Bewusstseins-Erweiterung gelegt. Die Ausgeglichenheit des Körpers wird dabei gern mit angenommen. Reiki ist auch die Fähigkeit, Energie zu kanalisieren, also z.B. Energien durch die Hände fließen zu lassen. Ziel des Reiki ist, mit dem eigenen Unterbewusstsein ins Reine zu kommen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Der zehnwöchige Kurs Seniorensport ab dem 25. September, jeweils in der Zeit von 10 bis 11 Uhr, wendet sich an Bürgerinnen und Bürger, die Spaß an der körperlich-sportlichen Bewegung haben und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Mit vielseitigen Übungsprogrammen, wie Gymnastik, Fitnessschulung, Kleinen Spielen mit und ohne Geräte und Kräftigungsübungen, trainieren wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Die Belastung ist so, dass jeder mitmachen kann. Haben Sie Mut – wir freuen uns auf Sie. Geleitet wird der Kurs durch Dipl. Sportlehrer und Trainer Gerd Weber. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Badetuch und warme Socken mit.
Der Kurs Scheidungsrecht findet am 24. September und 1. Oktober, jeweils in der Zeit von 18.30 bis 20 Uhr unter Leitung von Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht Philipp von Wrangell statt. An zwei Abenden werden viele Aspekte finanzieller und rechtlicher Art, die mit einer Trennung von Eheleuten zusammenhängen, angesprochen. Die Teilnehmer sollen einen Überblick über die mit einer Scheidung verbundenen rechtlichen Auswirkungen auf die Familie und auch die Lebenssituation der Kinder erhalten.
Nähere Informationen erhalten Sie im KulturInformationsZentrum telefonisch unter 0385 59127-19 oder 0385 59127-20. Ihre schriftliche verbindliche Anmeldung schicken Sie bitte an die Volkshochschule, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin oder per Fax 0385 5912722 oder per E-Mail: info-vhs@schwerin.de
Das vollständige Programm ist im Internet unter www.vhs-schwerin.de einsehbar.